饭要软烂 菜要丰富
人老了,身体的各项机能都退化,所以饮食至关重要。给老年人做饭粥,各种粥要熬到软烂,有利吸收又有营养。菜要多样化,每周鸡鱼肉蛋合理安排,不能偏食,也不能贪多多食。
每天花点陪老人
人到老年需要的精神关爱远超过对物质的需求,能和儿女们说话聊天是老人的乐趣。不要以为给老人买东西就是尽孝,真正的孝心是陪老人逛逛他们喜欢的地方,跟他们聊聊老同志、老邻居等他们熟悉的话题。
老人饮食护理:
饮食原则:数量少一点,质量精一点,蔬菜多一点,菜要淡一点,品种杂一点,饭菜香一点,饭菜烂一点,食物热一点,饭要稀一点,吃得慢一点,早餐好一点,晚餐早一点
老人饮食特点:食物软烂,清淡可口,食物多样化,节制饮食
老人饮食制作常识:讲究色、香、味、形俱全,保证有丰富的蛋白质,保证鉄、钙等微量元素的补充,保证高维生素食物,限制脂肪、热量的摄取
不适合老人的常见食物:油煎食品、奶油、冰激凌、全脂牛奶、人造奶油、乳酪、动物油、用牛油或鸡蛋制造的面包、带有脂肪的肉制品、带皮的鸡和鸭肉、动物内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄、午餐肉、香肠等,以及用牛油、鸡蛋、橄榄油或椰油制成的饼干。
温馨提示:不宜选圆形、滑溜或黏性食物,食物应去骨、切细、煮软,必要时将食物用粉碎机打成糊状。
常见慢性疾病护理器:
心绞痛患者护理、糖尿病患者护理、老年痴呆患者护理、高血压患者护理、慢性患者护理、脑卒中患者护理、老人临终护理等;
老人夜间照护服务:
夜间照护、夜间紧急突发情况处理、老人睡眠质量监测等。