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手表以简单的小时、分、秒功能可随时调节；但是，只要有带日历、日历、星期、月相、万年历等更复杂功能的手表，不要在晚上10点到第二天凌晨2点之间调整。这个时间段日历功能在运行，同时齿轮啮合较低时，频繁的动作会损坏手表内部零件，也就是技术术语中提到的“扫齿”，会给表带手腕带来不可逆的损伤。

夏天尽量少穿皮带手表，因为皮带出汗后会粘在手腕上，会让佩戴不舒服，皮带上的汗渍极难清洗。长期使用，佩戴不仅会产生异味，还会使表带变形、变硬甚至断裂。表带钢被汗水浸湿容易打滑。如果你的手表防水性能在50米以上，可以在水下冲洗表带来擦汗。对于橡胶带来说，不怕水不怕油，材料会逐渐变硬断裂，是一个不可逆的过程。